Понедiлок:  ( ккал: 2501;  Б:169; Ж:88; У:264)

1. Яйце пашот із хамоном на тості

2. Млинці цільнозернові з індичкою
3. Куряче філе по-французьки та кускус
4. Тальятеле у вершковому соусі з індичкою та білими грибами
5. Салат із слабосолоним лососем та руколою
6. Булгур із шпинатом та теляча вирізка

Вiвторок: ( ккал: 2514;  Б:170;  Ж:82; У:274; )

1. Скрембл із креветками та руколою
2. Сирники з ягiдним джемом
3. Теляча вирізка з картопляним пюре та сиром Пармезан
4. Кукурудза-гриль та філе тріски зі спеціями
5. Салат "Цезар" з куркою та сиром Пармезан
6. Гречана каша з куркою у вершковому соусi

Середа:  ( ккал: 2543;  Б:172;  Ж:78; У:255; )

1. Шоколадний браунi з ягодами
2. Салат капрезе з соусом песто
3. Локшина соба з креветками та овочами
4. Сендвіч з куркою, крем-сиром та огiрками кiмчi
5. Ніжка кролика та кускус
6. Рис басматі з куркою у кисло-солодкому соусі

Четвер:  ( ккал: 2498;  Б:168;  Ж:81; У:257; )

1. Омлет з зеленим горошком
2. Нарізка сезонних фруктів
3. Спагетті Болоньєзе з індичкою
4. Стейк тунця на подушці зі свіжого шпинату
5. Яловичий біфштекс з руколою та яєчнею
6. Перлова каша та курка у соусi карi

П'ятниця:  ( ккал: 2515;  Б:168;  Ж:90; У:274; )

1. Бургер з індичкою та сиром Чеддер
2. Салат із креветкою та авокадо
3. Запечена молода картопля та шашлички з курки
4. Стейк лосося на подушці із зеленим горошком
5. Зелений салат з бобами едамаме
6. Пенне з куркою та овочами

Субота:  ( ккал: 2515;  Б:171;  Ж:91; У:276; )

1. Яблучний штрудель
2. Мелт із індичкою та сиром Чеддер
3. Яєчна локшина з кроликом та яйцем у соусі унагі
4. Запечена індичка з бейбі-морквою та броколі
5. Лаваш із сиром та зеленню
6. Філе дорадо зi спецiями та бiлий рис

Недiля:  ( ккал: 2589;  Б:174;  Ж:96; У:291; )

1. Омлет із сиром гауда та баликом
2. Брускета з сиром Філадельфія та яловичиною
3. Паста з індичкою у вершковому соусі
4. Тушкована яловичина з овочами
5. Креветки на шпажці з руколою
6. Булгур та рулетики з індички

5 ДНIВ - 4200 грн.

Вартicть дня - 840 грн.

7 ДНIВ - 5500 грн. 

Вартicть дня - 785 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2500 калорiй ) - 22500 грн ( день 750 )